{"id":5653,"date":"2019-03-25T13:07:58","date_gmt":"2019-03-25T12:07:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/?p=5653"},"modified":"2019-03-25T13:07:58","modified_gmt":"2019-03-25T12:07:58","slug":"multitasking-und-hirngerecht-arbeiten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/multitasking-und-hirngerecht-arbeiten\/","title":{"rendered":"Multitasking und &#8222;hirngerecht&#8220; arbeiten"},"content":{"rendered":"<p>Hans H\u00f6gl. Buchrezension<\/p>\n<p>Hufnagl Bernd: Besser fix als fertig. Hirngerecht arbeiten in der Welt des Multitasking, Graz 2014. (Molden).<\/p>\n<p>Dieses Buch ist f\u00fcr den Bereich &#8222;Medienkultur&#8220; von mehrfachem Interesse. Es bietet solide wissenschaftliche Kenntnisse und diese sind sehr klar formuliert.  Und Wissenschaft wird in den Dienst der Menschen gestellt. Ferner geht Hufnagl in seiner Analyse auf den Alltagsgebrauch  moderner Medien ein, das ein zentrale Thema der &#8222;Medienkultur&#8220; ist. Das Buch hat 187 Seiten, eine kurze Literaturliste, vielleicht w\u00e4re ein Index hilfreich. <\/p>\n<p>Ich lernte Bernd Hufnagl, den Neurobiologen und Hirnforscher, bei der bereits angef\u00fchrten Tagung in St.P\u00f6lten kennen und sch\u00e4tzte seinen lebendigen Vortrag. Das bewog mich, auch sein Buch zu studieren. Nun: Hirnforschung ist alles andere als ein leichtes Thema, aber es gelingt dem Autor die neuen Forschungsergebnisse verst\u00e4ndlich zu vermitteln und praxisorientierte Folgerungen zu ziehen. So ber\u00e4t der Autor  mit seiner Agentur gr\u00f6\u00dfere Unternehmen, weil sie vielfach &#8222;nicht hirngerecht&#8220; arbeiten, nicht sinnvoll mit den modernen Kommunikationsmitteln umgehen. \u00c4hnliches trifft f\u00fcr uns als Privatpersonen zu. <\/p>\n<p>Vor allem engt das Gef\u00fchle der permanenten Erreichbarkeit die freie Entscheidung ein. Und das st\u00e4ndige Unterbrochen werden im Arbeitsprozess und der h\u00e4ufige Wechsel von einer Aufgabe zur anderen f\u00fchrt zu gro\u00dfem Zeit- und Energieverlust und dazu, dass w\u00e4hrend einer Arbeitswoche effektiv nur  zweieinhalb Tage gearbeitet wird. <\/p>\n<p>Wichtig findet der Autor, das selbstmitleidende Reflektieren \u00fcber Ursachen zu beenden. Der Prozess kann so in die n\u00e4chste Phase \u00fcbergehen:dem Nachdenken \u00fcber m\u00f6gliche L\u00f6sungen und Auswege und deren Umsetzung in konkrete Handlungen (p. 79 f.). So erkennen wir, dass wir f\u00fcr unser Lebensgl\u00fcck m i t-verantwortlich sind. In einer emotionalen Falle sitzen jene, die zu lange in ihrer Opferrolle verweilen und dabei eines lernen, je bedauernswerter sie auf andere wirken, desto eher wird ihnen geholfen. Damit entsteht eine emotionale Abh\u00e4ngigkeit von der Hilfestellung und dem Mitleid anderer, die man durch st\u00e4ndige Formulierung des Problems (mit klaren Dramatisierungstendenzen) aufrecht erh\u00e4lt. <\/p>\n<p>Es geht also darum, die Opferrolle zu verlassen und festzustellen: Es ist nun einmal so passiert (also in diesem Sinne Akzeptanz der Situation!), dann gilt es selbst die (Mit) Verantwortung zu \u00fcbernehmen und l\u00f6sungsorientiert vorzugehen und die  Zukunft zu planen. Daraus ergibt sich Optimismus und Vertrauen und erh\u00f6hte Resilienz (Umgehen K\u00f6nnen mit Misserfolg). <\/p>\n<p>Bei diesen Folgerungen musste ich auch an Politik denken, in welchem Ausma\u00df entwicklungspolitische Zeitschriften, Latinos selbst, aber auch Afrikaner in ihrer emotionalen Dependenz verharren und somit zu vieles schicksalshaft hinnehmen. In diesem Sinne hat die Schwester von Barack Obama klar ein Gegensignal gesetzt. Oder eine Entwicklungshelferin erz\u00e4hlte mir von ihren Erfahrungen im Sudan, dass die Einheimischen immer nur Hilfe von au\u00dfen erwarten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hans H\u00f6gl. Buchrezension Hufnagl Bernd: Besser fix als fertig. Hirngerecht arbeiten in der Welt des Multitasking, Graz 2014. (Molden). Dieses Buch ist f\u00fcr den Bereich &#8222;Medienkultur&#8220; von mehrfachem Interesse. Es bietet solide wissenschaftliche Kenntnisse und diese sind sehr klar formuliert. Und Wissenschaft wird in den Dienst der Menschen gestellt. Ferner geht Hufnagl in seiner Analyse &hellip; <a href=\"https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/multitasking-und-hirngerecht-arbeiten\/\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Multitasking und &#8222;hirngerecht&#8220; arbeiten<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,24,18,19],"tags":[3211,3955,4023,4032,4030,4025,814,4031,4027,4028,4024,4026,4021,4020,4022,4029],"class_list":["post-5653","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","category-medien-universitaet","category-medienkompetenz","category-studien_rezensionen","tag-afrika","tag-bernd-hufnagl","tag-digitale-medien-umgang","tag-entwicklungspolitische-zeitschriften","tag-hirnforschung","tag-informationsflut","tag-lateinamerika","tag-multitasking","tag-opferrolle-perpetuieren","tag-permanente-erreichbarkeit","tag-permanente-praesenz","tag-resilienz","tag-schicksal","tag-schwester-von-barack-obama","tag-selbstverantwortung","tag-wechsel-des-arbeitsprozesses"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Multitasking und &quot;hirngerecht&quot; arbeiten | Vereinigung f\u00fcr Medienkultur<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/multitasking-und-hirngerecht-arbeiten\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Multitasking und &quot;hirngerecht&quot; arbeiten | Vereinigung f\u00fcr Medienkultur\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hans H\u00f6gl. Buchrezension Hufnagl Bernd: Besser fix als fertig. Hirngerecht arbeiten in der Welt des Multitasking, Graz 2014. (Molden). Dieses Buch ist f\u00fcr den Bereich &#8222;Medienkultur&#8220; von mehrfachem Interesse. Es bietet solide wissenschaftliche Kenntnisse und diese sind sehr klar formuliert. Und Wissenschaft wird in den Dienst der Menschen gestellt. Ferner geht Hufnagl in seiner Analyse &hellip; Multitasking und &#8222;hirngerecht&#8220; arbeiten weiterlesen &rarr;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/multitasking-und-hirngerecht-arbeiten\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Vereinigung f\u00fcr Medienkultur\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-03-25T12:07:58+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Hans H\u00f6gl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Hans H\u00f6gl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medienkultur.at\\\/neu\\\/multitasking-und-hirngerecht-arbeiten\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medienkultur.at\\\/neu\\\/multitasking-und-hirngerecht-arbeiten\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Hans H\u00f6gl\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medienkultur.at\\\/neu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5307830ec125174672d8c9d829eeb256\"},\"headline\":\"Multitasking und &#8222;hirngerecht&#8220; arbeiten\",\"datePublished\":\"2019-03-25T12:07:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medienkultur.at\\\/neu\\\/multitasking-und-hirngerecht-arbeiten\\\/\"},\"wordCount\":456,\"commentCount\":0,\"keywords\":[\"Afrika\",\"Bernd Hufnagl\",\"Digitale Medien-Umgang\",\"Entwicklungspolitische Zeitschriften\",\"Hirnforschung\",\"Informationsflut\",\"Lateinamerika\",\"Multitasking\",\"Opferrolle Perpetuieren\",\"Permanente Erreichbarkeit\",\"Permanente Pr\u00e4senz\",\"Resilienz\",\"Schicksal\",\"Schwester von Barack Obama\",\"Selbstverantwortung\",\"Wechsel des Arbeitsprozesses\"],\"articleSection\":[\"J\u00dcNGSTE BEITR\u00c4GE\",\"MEDIEN - UNIVERSIT\u00c4T\",\"Medienkompetenz\",\"Studien \\\/ Rezensionen\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.medienkultur.at\\\/neu\\\/multitasking-und-hirngerecht-arbeiten\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medienkultur.at\\\/neu\\\/multitasking-und-hirngerecht-arbeiten\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.medienkultur.at\\\/neu\\\/multitasking-und-hirngerecht-arbeiten\\\/\",\"name\":\"Multitasking und \\\"hirngerecht\\\" arbeiten | Vereinigung f\u00fcr Medienkultur\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medienkultur.at\\\/neu\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-03-25T12:07:58+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medienkultur.at\\\/neu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5307830ec125174672d8c9d829eeb256\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medienkultur.at\\\/neu\\\/multitasking-und-hirngerecht-arbeiten\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.medienkultur.at\\\/neu\\\/multitasking-und-hirngerecht-arbeiten\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medienkultur.at\\\/neu\\\/multitasking-und-hirngerecht-arbeiten\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.medienkultur.at\\\/neu\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Multitasking und &#8222;hirngerecht&#8220; arbeiten\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medienkultur.at\\\/neu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.medienkultur.at\\\/neu\\\/\",\"name\":\"Vereinigung f\u00fcr Medienkultur\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.medienkultur.at\\\/neu\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medienkultur.at\\\/neu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5307830ec125174672d8c9d829eeb256\",\"name\":\"Hans H\u00f6gl\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Multitasking und \"hirngerecht\" arbeiten | Vereinigung f\u00fcr Medienkultur","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/multitasking-und-hirngerecht-arbeiten\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Multitasking und \"hirngerecht\" arbeiten | Vereinigung f\u00fcr Medienkultur","og_description":"Hans H\u00f6gl. Buchrezension Hufnagl Bernd: Besser fix als fertig. Hirngerecht arbeiten in der Welt des Multitasking, Graz 2014. (Molden). Dieses Buch ist f\u00fcr den Bereich &#8222;Medienkultur&#8220; von mehrfachem Interesse. Es bietet solide wissenschaftliche Kenntnisse und diese sind sehr klar formuliert. Und Wissenschaft wird in den Dienst der Menschen gestellt. Ferner geht Hufnagl in seiner Analyse &hellip; Multitasking und &#8222;hirngerecht&#8220; arbeiten weiterlesen &rarr;","og_url":"https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/multitasking-und-hirngerecht-arbeiten\/","og_site_name":"Vereinigung f\u00fcr Medienkultur","article_published_time":"2019-03-25T12:07:58+00:00","author":"Hans H\u00f6gl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Hans H\u00f6gl","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"2\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/multitasking-und-hirngerecht-arbeiten\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/multitasking-und-hirngerecht-arbeiten\/"},"author":{"name":"Hans H\u00f6gl","@id":"https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/#\/schema\/person\/5307830ec125174672d8c9d829eeb256"},"headline":"Multitasking und &#8222;hirngerecht&#8220; arbeiten","datePublished":"2019-03-25T12:07:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/multitasking-und-hirngerecht-arbeiten\/"},"wordCount":456,"commentCount":0,"keywords":["Afrika","Bernd Hufnagl","Digitale Medien-Umgang","Entwicklungspolitische Zeitschriften","Hirnforschung","Informationsflut","Lateinamerika","Multitasking","Opferrolle Perpetuieren","Permanente Erreichbarkeit","Permanente Pr\u00e4senz","Resilienz","Schicksal","Schwester von Barack Obama","Selbstverantwortung","Wechsel des Arbeitsprozesses"],"articleSection":["J\u00dcNGSTE BEITR\u00c4GE","MEDIEN - UNIVERSIT\u00c4T","Medienkompetenz","Studien \/ Rezensionen"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/multitasking-und-hirngerecht-arbeiten\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/multitasking-und-hirngerecht-arbeiten\/","url":"https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/multitasking-und-hirngerecht-arbeiten\/","name":"Multitasking und \"hirngerecht\" arbeiten | Vereinigung f\u00fcr Medienkultur","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/#website"},"datePublished":"2019-03-25T12:07:58+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/#\/schema\/person\/5307830ec125174672d8c9d829eeb256"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/multitasking-und-hirngerecht-arbeiten\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/multitasking-und-hirngerecht-arbeiten\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/multitasking-und-hirngerecht-arbeiten\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Multitasking und &#8222;hirngerecht&#8220; arbeiten"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/#website","url":"https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/","name":"Vereinigung f\u00fcr Medienkultur","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/#\/schema\/person\/5307830ec125174672d8c9d829eeb256","name":"Hans H\u00f6gl"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5653","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5653"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5653\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5656,"href":"https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5653\/revisions\/5656"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5653"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5653"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medienkultur.at\/neu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5653"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}